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体のメンテナンス

9月くらいから首が痛くて回らず、そして今月の初めにぎっくり腰。
ボロボロの私です。
整体には、定期的に通ってはいたけど良くならず。
空手に行ってもできない状態が続き・・・

八ヶ岳コンディショニングサポート「石井接骨院」の門をたたいてみました。
ジムが併設されていて、ナショナルチームのサポートもしていた(現 夏合宿でもしている)とか、アスリートじゃないし・・・なかなか行く勇気がなかったのですが意を決して行ってみました。

普通イメージする接骨院とは違います。
体を触っただけで痛いところが直ぐに分かり、時間的にも1時間半くらいみっちりマッサージをしてくれる。
あん摩、針などいろいろな分野の先生がいて、その人に合ったもので対応してくれます。

2回通っただけですが、首が回るように!!ジャンプしただけで、激痛が走っていた腰でしたがジャンプできるように!!

まだ小学生の低学年ではダメだと思いますが、目的に応じてプログラムも組んでくれたり。

価格もかなりリーゾナブル。
体のメンテナンスということを考えて、これから先家族でお世話になれそうです!(^^)!

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